Teknoloji & Dijital
Mental sağlık alanında fark yaratacak yedi küçük adım
Bilgi birikimi artıkça mental sağlık konusuna yaklaşım biçimi de olgunlaşıyor. Başlangıçtaki yanılgılar aslında bu olgunlaşma sürecinin doğal parçaları.
8 Şubat 2021
Makaleler
Toplam 174 · Sayfa 15/15Teknoloji & Dijital
Teknoloji kullanımı ile ilgili tartışmalı konular ve gerçekler
Son araştırmalar, teknoloji kullanımı ile uzun vadeli yaşam kalitesi arasında güçlü bir ilişki olduğuna işaret ediyor. Bu bulgu, konuyu ciddiye almanın önemini bir kez daha ortaya …
8 Aralık 2020
Teknoloji & Dijital
Kitap önerileri konusunda sıkça yapılan yedi hata
Dijital çağda bilgiye ulaşmak kolaylaşırken doğru bilgiyi ayıklamak zorlaştı. kitap önerileri konusunda da güvenilir kaynaklardan yararlanmak büyük önem taşıyor.
27 Ekim 2020
Teknoloji & Dijital
Stres yönetimi ile ilgili en yeni araştırmalar ne diyor?
Günlük rutinler içinde stresle başa çıkma pratiklerine yer açmak, yaşam kalitesini fark edilir biçimde yükseltir. Küçük değişiklikler büyük sonuçlar doğurabilir.
22 Eylül 2020
Teknoloji & Dijital
Stres yönetimi için doğru başlangıç noktası neresidir?
Uzmanların önerdiği yaklaşımlardan biri de adım adım ilerlemek. stres yönetimi konusunda büyük değişiklikler bir anda değil, küçük tutarlı adımlarla gerçekleşiyor.
11 Eylül 2020
Teknoloji & Dijital
2025 trendleri: ev düzeni ve değişen alışkanlıklar
ev düzeni konusunu hayata geçirmek için doğru zamanı beklemeye gerek yok. Küçük de olsa hemen atmak, ilerleyen süreçte büyük fark oluşturuyor.
10 Nisan 2020